Quando arriva l’influenza o il raffreddore in molti assumono antibiotici, ignari del fatto che questi farmaci agiscono contro i batteri e non contro i virus responsabili di queste malattie. Assumerli in questi casi è inutile e rischioso perché fa aumentare la resistenza dei batteri agli antibiotici. Per rafforzare le tue difese immunitarie e ammalarti meno parti dalla corretta alimentazione, fai il pieno di minerali, vitamina C, allenati e non abusare dei farmaci, soprattutto se non servono.
Oggi non abusare degli antibiotici
